Olá meninas, meu nome é Marcela Caetano, sou Personal Trainer,Fisiologista do Exercío, Especialista em Treinamento.
Acostumada a trabalhar e ouvir falar muito sobre beleza,comecei a perceber que muitas mulheres possuem ainda muita insegurança nesse aspecto.
Minha experiência e cotidiano em academias fez com que eu buscasse muita leitura e cursos na área.
Beleza não é apenas ter um "corpão" bonito padronizado, é se gostar e se amar.
Quando descobrimos esse amor próprio sentimos vontade de melhorar cada vez mais, tanto por dentro como por fora.
Sei que não é facil começar uma dieta, Sei que é chato fazer academia.
Mas pior de tudo é se olhar no espelho não gostar do que vê e se deprimir pelo que viu, e por estar deprimida não conseguir mudar o que viu (rsrsr uma bola de neve).
O primeiro passo é se amar!!!Segundo passo começar!!!
Quero estar aqui como um ponto de apoio, tirando dúvidas, incentivando.
Confio plenamente em vocês viu?!!
E LEMBRE-SE BELEZA ATRAI,CONTEÚDO CONVENCE!!!
